核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱健脾开胃食谱Nzk|口味：酸甜味 工艺：炒番茄马蹄(2)的制作材料：主料：荸荠400克调料：番茄酱50克,香菜50克,植物油20克,料酒10克,香油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐3克,味精2克教您番茄马蹄(2)怎么做，如何做番茄马蹄(2)1.将马蹄（荸荠）去皮洗净切成块，放入开水锅内焯熟，捞出控水；Nzk|2.香菜择洗干净；Nzk|3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；Nzk|4.番茄酱、白糖、精盐、
原题:番茄马蹄(2)
词频:荸荠,马蹄,香菜,番茄酱,料酒,炒锅,番茄,香油,味精,淀粉,食谱,捞出,精盐,注油,调匀,主料,植物油,开胃菜系及功效：私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 Nzk |
口味：酸甜味 工艺：炒
番茄马蹄(2)的制作材料：
主料：荸荠400克
调料：番茄酱50克,香菜50克,植物油20克,料酒10克,香油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐3克,味精2克
教您番茄马蹄(2)怎么做，如何做番茄马蹄(2)
1. 将马蹄（荸荠）去皮洗净切成块，放入开水锅内焯熟，捞出控水；Nzk |
2. 香菜择洗干净；Nzk |
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；Nzk |
4. 番茄酱、白糖、精盐、水淀粉，适量水调匀成汁；Nzk |
5. 炒锅注油烧至六成热，放入荸荠块略炸，捞出控油；Nzk |
6. 炒锅注油烧热，放入炸好的荸荠，烹入料酒，调好的味汁；Nzk |
7. 翻炒均匀后，淋入香油，撒入味精，装盘后周围码上香菜即可。 Nzk |
Nzk |
Nzk |
