核心提示：菜系及功效：私家菜学龄期儿童食谱青少年食谱高血压食谱高脂血症食谱更年期食谱7kt|口味：本味咸鲜 工艺：生炒炒香干菠菜的制作材料：主料：菠菜300克,豆腐干150克调料：色拉油50克,盐3克,味精2克,姜8克炒香干菠菜的特色：菠菜脆绿而根红，香干柔软而味鲜。教您炒香干菠菜怎么做，如何做炒香干菠菜1.把菠菜根修成箭头状，摘去黄叶，洗净，切成5厘米长的段，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分待用；姜切末。2.把豆腐干切成片，入沸水锅焯水
原题:炒香干菠菜
词频:菠菜,香干,食谱,豆腐干,色拉油,沸水,味精,水分,姜末,捞出,精盐,主料,黄叶,修成,菜系,怎么做,箭头,调料菜系及功效：私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 更年期食谱 7kt |
口味：本味咸鲜 工艺：生炒
炒香干菠菜的制作材料：
主料：菠菜300克,豆腐干150克
调料：色拉油50克,盐3克,味精2克,姜8克
炒香干菠菜的特色：
菠菜脆绿而根红，香干柔软而味鲜。
教您炒香干菠菜怎么做，如何做炒香干菠菜
1.把菠菜根修成箭头状，摘去黄叶，洗净，切成5厘米长的段，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分待用；姜切末。
2.把豆腐干切成片，入沸水锅焯水后捞出，沥干水分。
3.锅置旺火上，放入色拉油，烧热后下姜末炒香，再放入豆腐干与菠菜，加精盐、味精迅速翻炒均匀，出锅装盘即成。
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