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明品生活网:清炒鱼片_苍术-绍酒-青鱼-鱼片-



核心提示:菜系及功效:家常菜谱补气食谱利尿食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱fjP|口味:咸鲜味 工艺:清炒清炒鱼片的制作材料:主料:青鱼300克辅料:鸡蛋清15克调料:料酒30克,白砂糖5克,盐7克,大葱25克,姜5克,味精2克,淀粉(玉米)15克教您清炒鱼片怎么做,如何做清炒鱼片1.青鱼中段剔骨去皮,切成片;fjP|2.青鱼片用绍酒(30克)、白糖(5克)、精盐(7克)、葱(20克)、姜(5克)、鸡蛋清(15克)、味精(5克)、淀粉(15

原题:清炒鱼片
词频:青鱼,食谱,鱼片,苍术,绍酒,鸡蛋清,味精,淀粉,荆芥,拌和,白术,糖精,色拉油,兔肉,精盐,补气,鲜味,主料,养身,料酒,相克


菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 fjP |
口味:咸鲜味      工艺:清炒

清炒鱼片的制作材料:

主料:青鱼300克
辅料:鸡蛋清15克
调料:料酒30克,白砂糖5克,盐7克,大葱25克,姜5克,味精2克,淀粉(玉米)15克

教您清炒鱼片怎么做,如何做清炒鱼片

1. 青鱼中段剔骨去皮,切成片;fjP |
2. 青鱼片用绍酒(30克)、白糖(5克)、精盐(7克)、葱(20克)、姜(5克)、鸡蛋清(15克)、味精(5克)、淀粉(15克)拌和。fjP |
2. 装入盘内,加上熟色拉油,盖上微波薄膜,高火4分钟,中途搅拌一次即可。

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小帖士-食物相克:

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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