核心提示:菜系及功效:补血食谱补虚养身食谱益智补脑食谱贫血食谱Ahj|口味:甜味 工艺:煮蜜枣桂圆粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:桂圆50克,枣(干)50克调料:姜20克,蜂蜜15克教您蜜枣桂圆粥怎么做,如何做蜜枣桂圆粥1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。Ahj|2.红枣洗净,去核;桂圆去壳;姜去皮,磨成姜汁备用。Ahj|3.粳米放入锅中,加入约1000毫升冷水烧沸,加入红枣、桂圆和姜汁煮至软烂,再调入蜂蜜,搅拌均
原题:蜜枣桂圆粥
词频:桂圆,粳米,蜜枣,食谱,姜汁,苍耳,红枣,蜂蜜,冷水,炒米,淘洗,主料,养身,相克,调入,补血,菜系,甜味,怎么做,贫血菜系及功效:补血食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 Ahj |
口味:甜味 工艺:煮
蜜枣桂圆粥的制作材料:
主料:粳米100克
辅料:桂圆50克,枣(干)50克
调料:姜20克,蜂蜜15克
教您蜜枣桂圆粥怎么做,如何做蜜枣桂圆粥
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。Ahj |
2. 红枣洗净,去核;桂圆去壳;姜去皮,磨成姜汁备用。Ahj |
3. 粳米放入锅中,加入约1000毫升冷水烧沸,加入红枣、桂圆和姜汁煮至软烂,再调入蜂蜜,搅拌均匀,即可盛起食用。
Ahj |
小帖士-食物相克:
粳米:唐
•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清
•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
Ahj |