明品生活网:月子宝宝的睡觉规律是怎样的_几次-月子-睡了-清醒-

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月子宝宝的睡觉规律是怎样的 第一周

只有吃和睡两件事

要么正在吃，要么正在睡，要么吃的时候也闭着眼睡。第一周基本上不会有“既没吃奶也没睡觉”的清醒时间的，就算有也十分十分地偶尔。在这样吃睡混沌的状态下，想要数得清宝宝究竟睡了几次，几乎是不可能的任务。

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月子宝宝的睡觉规律是怎样的 第二周

开始短暂的清醒

宝宝开始有一些清醒的睁着眼睛的时间了，既没在吃也没在睡，既不饿也不困，可以四处看看。换句话说，从第二周开始有短暂的清醒时间来玩了。生活里有了玩的内容，基本上就是从第二周开始的。本周虽然比第一周有相对明显一丢丢的清醒时段了，但依然谈不上睡了几次。

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月子宝宝的睡觉规律是怎样的 第三、四周

可能是5、6、7、8次

宝宝清醒的时间开始逐渐拉长，从几分钟慢慢拉长到20-30分钟，甚至有的宝宝可以更长一些。每天睡了几次?大概能数出来，但并不稳定，有可能一天睡5、6次，也可能7、8次。与其说睡眠次数不稳定，不如说吃奶不稳定，清醒次数不稳定，白天多数时间还是睡觉，少数时间是吃奶和玩一会。

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月子宝宝的睡觉规律是怎样的 满月时能形成什么规律

满月后，宝宝可以形成一点初步的睡眠规律了，但仍然不准，还是会有很多时候吃完奶就睡了，清醒的时间有时半小时，有时一小时。如果单次睡眠可以绝大多数睡到一小时以上，基本上就是正常的睡眠。如果次数保持在大概一天4、5次左右，也是基本正常的。

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