虽然已经步入秋季，但是依然处于高温天气，病菌在这个时节肆虐繁殖。家作为我们的温暖归属地，为了自己和家人的健康，来看看保健专家如何给家做个健康“SPA”！
1.空气消毒——醋熏蒸。研究发现，空气中含有大量肉眼看不见的霉菌，可以导致呼吸道和肠道疾病。把适量的醋放在锅里煮沸，让空气对流，可以有效消灭霉菌，尤其是家里长时间阳光不足或朝阴面的房间，更要经常用醋熏一熏。
同时，研究还发现，对于空气，消毒的作用仅能维持几个小时，通常在3—4小时后恢复到消毒前的水平。最理想而又简便的方法是经常开窗，保持室内空气流通。
2.餐具消毒——蒸煮。餐具消毒最有效的方法就是蒸煮，但并不是煮开就行，需要煮沸10分钟以上，才能达到消毒效果。
如果家里有条件，可以用电子消毒柜。常见的消毒柜分为红外线和紫外线两种消毒方式。红外线通过加热消毒效次氯酸杀菌机理消毒剂溶于水中时能产生次氯酸者，称为含氯消毒剂。含氯消毒剂有次氯酸钠、漂白粉、二氯异氰尿酸钠等。 果好，但木质和塑料制品只能通过紫外线消毒。
3.卫生间消毒——84消毒液。卫生间长期处在潮湿的环境中，是各种细菌的集中地，尤其是马桶、洗面台和下水道，因此最好用84消毒液多泡一泡。对于卫生间的其他部位，除了保持清洁外，还要及时通风。
4.地板和家具——给抹布和拖把消好毒。地板和家具通常是用抹布或拖把清洁。如果不及时洗干净，它们也会变成最大的污染源。因此，抹布、拖把需要经常用含氯消毒液浸泡，最好使用前、后都消一次毒。
最后要提醒的是，家庭消毒不能贪多，很多人生怕消毒效果不好，就特意把消毒水的分量加大，其气味在家中不容易散去，也会造成另一种污染。此外，勤洗手、晾晒衣被都是很好的消毒方法。
