核心提示：1牛肉1、宜吃理由：蛋白质以及钙质含量都很高，且容易吸收利用。2、食用建议：500g与土豆同煮食用。2芹菜1、宜吃理由：含有一定量的生长激素，可有间接促进儿童升高增长的作用。2、食用建议：50g炒肉食用。3鱼肉1、宜吃理由：蛋白质丰富，钙质含量也非常丰富，适合本病患儿食用。2、食用建议：500g清蒸食用。4食疗方1、牡蛎肉汤：材料：新鲜牡蛎肉100克，生姜丝少许。制作：将牡蛎肉用清水洗净，放入沙锅内，加上生姜丝少许，加适量清水，用中火煨
核心提示:小儿生长激素缺乏症可以吃什么-牡蛎,食用,蛋白质,洗净,生长激素,钙质,无机盐,沙锅,香油,加味,生姜,鸡蛋,功用,理由,建议,吃什么,含量,含有 1
牛肉
1、宜吃理由：
蛋白质以及钙质含量都很高，且容易吸收利用。
2、食用建议：
500g与土豆同煮食用。
2
芹菜
1、宜吃理由：
含有一定量的生长激素，可有间接促进儿童升高增长的作用。
2、食用建议：
50g炒肉食用。
3
鱼肉
1、宜吃理由：
蛋白质丰富，钙质含量也非常丰富，适合本病患儿食用。
2、食用建议：
500g清蒸食用。
4
食疗方
1、牡蛎肉汤：
材料：新鲜牡蛎肉100克，生姜丝少许。
制作：将牡蛎肉用清水洗净，放入沙锅内，加上生姜丝少许，加适量清水，用中火煨成浓汤，再加入少量味料，待温饮汤吃肉。
功用：牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质，是一味简单可行的助长高汤。
2、鸡肝蛋皮粥：
材料：新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋1个，大米100克。
制作：大米洗净，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花为度。鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒热，备用。鸡蛋去壳打匀，放锅内加少许香油制成蛋皮，切碎。与热鸡肝一起放进粥内，煮至粥稠，待温，加味料调味食用。
功用：每100克鸡肝含蛋白质16.6克、钙7毫克、磷263毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白以及丰富的钙、磷等无机盐，是儿童的理想食品。
12
