核心提示：对于许多爱美的准妈妈来说，常常会有一个疑问，那就是怀孕期间是否还能用化妆品，如何安全护肤的问题，在此，专家就给我们的准妈妈提出了三个指导建议。准妈妈安全护肤三步指导孕妇护肤第一步：学会分辨纯天然护肤品珠江医院妇产科副主任医师潘石蕾介绍，由于激素水平的改变，孕妇需要更加细致的护皮，第一步就是学会选择纯天然的护肤品。首先要观察气味，试试手感，然后看说明书是否标示了所有成分的名称，美国的化妆品和护肤品都清楚地标示着成分;许多欧洲国家的护肤品，
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准妈妈安全护肤三步指导
孕妇护肤第一步：学会分辨纯天然护肤品
珠江医院妇产科副主任医师潘石蕾介绍，由于激素水平的改变，孕妇需要更加细致的护皮，第一步就是学会选择纯天然的护肤品。首先要观察气味，试试手感，然后看说明书是否标示了所有成分的名称，美国的化妆品和护肤品都清楚地标示着成分;许多欧洲国家的护肤品，如瑞士、意大利、法国，也在包装上标示了成分;日本的化妆品则只标示了防腐剂及少数规定需要标示的成分。欧美的化妆品及护肤品是根据含量多少来标示成分的，也就是标在最前面的含量最多，最后面的含量最少。中国相关管理条例也规定需标明品名、成分、用途、用法等，但是从实际情况来，有些标示得并不全。还有的护肤品“名不副实”，虽然自称是纯天然，但只是添加了一些动植物的成分而已。
怀孕护肤第二步：日常护理最重要
孕妇的第二门功课就是做好日常护理。香港专业化妆团队Greative MakeUp Team合约化妆师Matt Hom指出，国外有不少天然有机的产品，比如AVEDA、ORGANIC、O-RIGINS，既让肌肤有保护能力又不会对BB有伤害。同时，怀孕后清洁要特别彻底，有果酸成分的洁面产品就不要用了，因为这些会刺激皮肤，会令皮肤更加敏感。有的准妈妈心情有点抑郁，可以尝试用一下有薰衣草和天竺菊成分的产品，这些会让心情好一点。孕妇还容易长斑，有斑的人皮肤都薄一点，容易过敏，所以用精华素就要小心一点，不需整个脸都擦，只要在有斑的地方擦一点就好。其实哺乳期的护肤和怀孕的护肤都是一样的。
潘石蕾医生也强调，孕妇洁面时一定要选择温和无刺激的产品，比如含有纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或者适合敏感肌肤使用的洗面奶和洁面乳等。此外，孕妇的肌肤对阳光更为敏感，因此每天都应该涂防晒霜和滋润霜，防晒系数SPF值至少要在15以上。还要注意保护嘴唇，防止干裂。
怀孕护肤第三步：孕妇化妆有讲究
彩妆方面，潘石蕾医生提醒大家，美白的产品最好就不要用了，此外，有祛斑、祛痘等特殊功效的化妆品也最好不用，因为有可能刺激皮肤，甚至危害胎儿。孕妇可以化淡妆，但是使用的化妆品一定要避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择成分单纯、并以天然原料为主导的、性质温和、无香料、低酒精、无刺激性的产品。孕妇画眉画眼线这些没有问题，但是不能文眉、文眼线、不能绣红唇;不能拔眉毛，要改用修眉刀;也不能涂口红、指甲油等。
问题引出：哪些皮肤问题最容易困扰孕妇?
潘石蕾医生介绍，由于激素水平改变，孕妇容易出现一些特殊的皮肤问题，比如瘙痒、过敏、长斑、长痱子，还有叮咬性皮炎。如果出现了这些问题，如何处理才算正确?
1、色素加重
孕妇常会出现色斑和雀斑等色素加重问题，所以外出时应该戴帽子或者打伞，还要涂防晒霜或使用有防晒效果的护肤品。另外，摄取维生素C也很重要。
2、汗斑
出汗多的孕妇容易出现这个问题。如果出现汗斑，孕妇不能自己处理，应该在医生指导下使用抗真菌药水涂抹局部。
3、长痘痘
最好不要口服或者涂抹药物，因为药物一般短期内难以见效，用药时间过长又容易对胎儿不利，甚至会导致胎儿畸形。正确的方法是：如果长了痘痘，一是洗脸时轻轻按摩患处，疏通毛孔。二是把目前使用的药品、护肤品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和痘痘有关。千万不要为了掩饰痘痘，擦好厚的粉底或盖斑膏，这么做只会让毛孔阻塞更加严重。
