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原题:乳头凹陷怎么办？乳头凹陷要如何给宝宝喂奶？
词频:乳头,凹陷,牵拉,母乳,伸展,拇指,妈妈,乳房,母乳喂养,宝宝,喂奶,向外,金贵,平行,纵行,着急,每次乳头凹陷要如何给宝宝喂奶？今年闺蜜生小孩时，我去医院看她和宝宝，却看见宝宝一直大哭，妈妈也很着急。走近一看，原来是闺蜜的乳头凹陷，宝宝怎么也吸不到奶，饿得直哭。家人也一直着急，妈妈那边又奶房胀痛。哺乳妈妈面对乳头凹陷要怎么办？
人们常说母乳金贵，母乳是新生儿最好的食物，我们应该“用上吃奶的力气”去努力让孩子能够吃上母乳。
有奶便是娘，有“乳”无“头”白忙一场。导致母乳喂养困难的问题有很多，乳头凹陷是其中之一。
在准备怀孕时就要关心乳房问题，乳头问题和母乳喂养的问题了。不过即使有乳头凹陷也不要过早干预，因为频繁刺激乳头容易引起宫缩，会增加流产或早产的风险。
可以在妊娠36-37周以后开始进行乳房和乳头的准备：
第一、乳头伸展练习。先把两只手的拇指平行放在乳头两侧，然后慢慢地由乳头向两侧外方平行伸展，牵拉乳晕及皮下组织，使乳头向外突出。这个动作要反复多做几次，最后，将两个拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向两侧纵行伸展，每天做两次，每次要做5分钟。
第二、乳头牵拉练习。用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，每天做两次，每次做十次左右。
如果妈妈有出现轻微的乳头凹陷，就要增加孩子吸奶次数，还要注重保护乳头。但是出现乳头肿痛的话，就要赶紧去医院诊治。做到健康母乳喂养。
