核心提示：适宜年龄3-6岁功效滋阴润燥养心安神主料菠萝半个蔓越莓一勺桔子一个辅料水1000ML左右冰糖20克制作步骤1.菠萝切小块，柑/橘子去皮掰小，蔓越莓直接用。2.把全部材料放入壶/锅里，加水800-1000ml。3.根据各人口味放入适量冰糖，我加了这样两勺，比较甜。4.煮5-10分钟，煮的时间不同，味道会有一点差异，可以根据自己喜欢。小贴士菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦
原题:菠萝水果茶
词频:消食,菠萝,兼优,冰糖,会有,止泻,功效,养心,主料,滋阴,脾胃,时令,解渴,加水,夏令,桔子,可以根据 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 滋阴润燥养心安神
- 主料 菠萝半个蔓越莓一勺桔子一个
- 辅料 水1000ML左右冰糖20克
- 制作步骤
1.菠萝切小块，柑/橘子去皮掰小，蔓越莓直接用。
2.把全部材料放入壶/锅里，加水800-1000ml。
3.根据各人口味放入适量冰糖，我加了这样两勺，比较甜。
4.煮5-10分钟，煮的时间不同，味道会有一点差异，可以根据自己喜欢。
- 小贴士 菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。
