核心提示：适宜年龄3-6岁功效清热解毒止泻主料豌豆350g辅料淡奶油30g绵白糖1勺水半碗制作步骤1.豌豆洗净，放入锅中煮熟。2.煮熟的豌豆把里面的肉取出。3.用料理棒打成糊(如要更细腻可以过筛一下)。4.锅中放入适量水，糖，淡奶油。5.用中小火煮开。6.边煮边搅拌，煮到浓稠即可。小贴士豌豆含丰富的维生素C，蛋白质、叶酸、铁、钙、镁、锌，对于肠胃虚弱经常腹泻的宝宝，可助消化、开胃口、增进食欲、促进肠粘膜吸收。豆类中含有的蛋白质，对宝宝脑部和骨骼的
原题:豌豆糊
词频:豌豆,绵白糖,奶油,蛋白质,煮熟,锅中,宝宝,助消化,止泻,叶酸,主料,清热解毒,粘膜,开胃,豆类,脑部,用料,腹泻,骨骼 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 清热解毒止泻
- 主料 豌豆350g
- 辅料 淡奶油30g绵白糖1勺水半碗
- 制作步骤
1.豌豆洗净，放入锅中煮熟。
2.煮熟的豌豆把里面的肉取出。
3.用料理棒打成糊(如要更细腻可以过筛一下)。
4.锅中放入适量水，糖，淡奶油。
5.用中小火煮开。
6.边煮边搅拌，煮到浓稠即可。
- 小贴士 豌豆含丰富的维生素C，蛋白质、叶酸、铁、钙、镁、锌，对于肠胃虚弱经常腹泻的宝宝，可助消化、开胃口、增进食欲、促进肠粘膜吸收。豆类中含有的蛋白质，对宝宝脑部和骨骼的发育成长有更大的帮助。
