核心提示：主料白木耳1朵红枣8~10颗枸杞适量制作步骤1.白木耳、红枣、枸杞彻底洗净后，白木耳泡水一小时。2.用料理剪刀将白木耳底部的黄褐色的蒂头除乾净。3.用料理剪刀将白木耳剪成适和大小。4.将白木耳、红枣、枸杞放入锅中加入水淹过食材。5.放入电锅后外锅加入3杯水后炖煮，只加2杯水的话还会有点硬度，可能比较不适合小宝宝!6.起锅后取出调整甜味即完成。小贴士如果妈咪真的很担心还在副食品阶段就给宝宝吃到砂糖不太OK的话，可以选择添加天然的甘蔗汁哦。
原题:宝宝银耳汤的做法 润肠排毒的营养辅食
词频:白木耳,枸杞,红枣,乾净,用料,甘蔗汁,电锅,炖煮,剪刀,黄褐色,杯水,宝宝,还在,主料,还会,水淹,砂糖,真的很,甜味,不适合 - 主料 白木耳1朵红枣8~10颗枸杞适量
- 制作步骤
1.白木耳、红枣、枸杞彻底洗净后，白木耳泡水一小时。
2.用料理剪刀将白木耳底部的黄褐色的蒂头除乾净。
3.用料理剪刀将白木耳剪成适和大小。
4.将白木耳、红枣、枸杞放入锅中加入水淹过食材。
5.放入电锅后外锅加入3杯水后炖煮，只加2杯水的话还会有点硬度，可能比较不适合小宝宝!
6.起锅后取出调整甜味即完成。
- 小贴士 如果妈咪真的很担心还在副食品阶段就给宝宝吃到砂糖不太OK的话，可以选择添加天然的甘蔗汁哦。
