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明品生活网:韭菜虾仁炒鸡蛋的做法营养均衡的健康餐_蒜头-虾仁-韭菜-盐巴-



核心提示:主料韭菜一把蛋两颗白虾六尾酱油少许蒜头一颗制作步骤1.韭菜切成一段一段,白虾去壳去肠泥,蛋加入少许日式酱油备用。2.起油锅,先放入蒜头爆香后加入虾仁炒熟先盛起。3.倒入蛋汁用锅铲拌炒至半熟盛起。4.放入韭菜炒熟(加一点水)。5.最后倒入蛋和虾仁混合,放入盐巴调味就完成啰!

原题:韭菜虾仁炒鸡蛋的做法 营养均衡的健康餐
词频:韭菜,蒜头,虾仁,倒入,酱油,盐巴,主料,备用,炒鸡蛋,调味,均衡,日式,点水,混合,步骤,营养,制作


主料 韭菜一把蛋两颗白虾六尾酱油少许蒜头一颗
制作步骤 1.韭菜切成一段一段,白虾去壳去肠泥,蛋加入少许日式酱油备用。2.起油锅,先放入蒜头爆香后加入虾仁炒熟先盛起。3.倒入蛋汁用锅铲拌炒至半熟盛起。4.放入韭菜炒熟(加一点水)。5.最后倒入蛋和虾仁混合,放入盐巴调味就完成啰!





 
 


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