核心提示：主料猪绞肉250g莲藕1节红萝卜半根芹菜2根香菜根末1匙辅料酱油2匙糖2匙胡椒粉1/4匙香油1匙蛋1个莲藕粉1匙水1/2匙制作步骤1.莲藕去皮再磨成泥。2.红萝卜也磨成泥,芹菜切末。3.在小锅裡放入绞肉、莲藕泥、红萝卜泥、芹菜末及调味料拌至肉有黏性.(莲藕粉及水最后加)。4.加入香菜根末。5.莲藕粉加水先拌匀.(莲藕粉是颗粒状,直接拌入肉,怕搅不匀)。6.再加入绞肉内拌匀。7.用虎口挤出肉丸子,挤好用铁汤匙拨到油锅中炸。8.炸熟后捞出,
原题:莲藕肉丸子的家常做法 营养均衡的家常肉丸子
词频:莲藕,红萝卜,芹菜,拌匀,颗粒状,肉丸子,调味料,香菜,黏性,主料,磨成,胡椒粉,香油,汤匙,虎口,加水,盘中,酱油,再加 - 主料 猪绞肉250g莲藕1节红萝卜半根芹菜2根香菜根末1匙
- 辅料 酱油2匙糖2匙胡椒粉1/4匙香油1匙蛋1个莲藕粉 1匙水1/2匙
- 制作步骤
1.莲藕去皮再磨成泥。
2.红萝卜也磨成泥,芹菜切末。
3.在小锅裡放入绞肉、莲藕泥、红萝卜泥、芹菜末及调味料拌至肉有黏性.(莲藕粉及水最后加)。
4.加入香菜根末。
5.莲藕粉加水先拌匀.(莲藕粉是颗粒状,直接拌入肉,怕搅不匀)。
6.再加入绞肉内拌匀。
7.用虎口挤出肉丸子,挤好用铁汤匙拨到油锅中炸。
8.炸熟后捞出,放在纸巾上吸油。
9.盛入盘中,并搭配泰式酸辣酱。
