核心提示：1.再脏再乱也要让宝宝自己吃饭最初让宝宝自己吃饭的结果就是满脸花、满身花、满桌子脏、满地脏，不过这种现象只是一个时期，慢慢地，随着宝宝长大以及使用餐具的熟练程度提高，这种又乱又花的范围会越来越小。让宝宝自己吃饭不但让他有了吃饭的乐趣和兴趣，也对宝宝小手肌肉的锻炼大有好处。反倒是干净美观的喂饭不利于宝宝。2.加餐也要控制给宝宝加餐一方面是为宝宝提供更丰富的营养，另一方面也是小宝宝的发育特点决定的。宝宝胃口小，一顿饭吃不了太多，所以两餐之间
原题:宝宝自己学吃饭好处多
词频:宝宝,吃饭,加餐,正餐,生病,水果,火了,胃口,只眼,休息,调整,控制,时间,闭只眼,也就 1.再脏再乱也要让宝宝自己吃饭
最初让宝宝自己吃饭的结果就是满脸花、满身花、满桌子脏、满地脏，不过这种现象只是一个时期，慢慢地，随着宝宝长大以及使用餐具的熟练程度提高，这种又乱又花的范围会越来越小。让宝宝自己吃饭不但让他有了吃饭的乐趣和兴趣，也对宝宝小手肌肉的锻炼大有好处。反倒是干净美观的喂饭不利于宝宝。
2.加餐也要控制
给宝宝加餐一方面是为宝宝提供更丰富的营养，另一方面也是小宝宝的发育特点决定的。宝宝胃口小，一顿饭吃不了太多，所以两餐之间要有加餐。宝儿的加餐以水果为主，时令水果是最好的选择。有时也会根据宝宝自身的情况进行调整，比如上火了就给些梨、西瓜等凉性水果。但是加餐毕竟不是正餐，所以不论是时间还是量都要有所控制，否则到了正餐时间宝宝不饿，也会影响正常吃饭。
3.不吃就不吃，睁只眼闭只眼
有时明明宝宝没吃啥，可就是不吃了。宝儿小时候宝爸宝妈也为此而担心，经常劝来劝去。后来有了经验(基本上是宝儿生病后总结的)，也就随他了。“要想小儿安，三分饥和寒”这句话还是很有道理的。宝宝生病通常是内火外寒造成的，吃多了，积食了，有胃火了，稍有个风吹草动就会生病。所以，现在如果宝宝哪顿或者哪天甚至几天不好好吃饭，宝儿妈也睁只眼闭只眼，不再斤斤计较，权当让宝宝的胃也放个假，休息休息，调整过后，好胃口会重新回来。
