核心提示：1小孩便秘吃什么最快排便：红薯红薯削去外皮后洗净，洗好的红薯切成小块。把切好的红薯放入煮锅里，加少许水，刚没到红薯表面即可，煮熟。红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入适量白糖搅匀即可食用。这个方法对于经常便秘和顽固性便秘的非常有效果。2小孩便秘吃什么最快排便：梨生津解渴的梨子，是秋季润燥的好水果。便秘者经常饱受排毒之苦，多吃梨子滋润肠胃，促进消化和排毒。3小孩便秘吃什么最快排便：黑木耳黑木耳营养丰富，除了能帮助补气生血，还能有小帮助治疗便秘。其
原题:小孩便秘吃什么最快排便
词频:便秘,红薯,排便,猕猴桃,吃什么,黑木耳,梨子,最快,水果,排毒,煮熟,即可,营养,效果,顽固性,补气,外皮,通便,生津1
小孩便秘吃什么最快排便：红薯
红薯削去外皮后洗净，洗好的红薯切成小块。把切好的红薯放入煮锅里，加少许水，刚没到红薯表面即可，煮熟。红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入适量白糖搅匀即可食用。这个方法对于经常便秘和顽固性便秘的非常有效果。
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小孩便秘吃什么最快排便：梨
生津解渴的梨子，是秋季润燥的好水果。便秘者经常饱受排毒之苦，多吃梨子滋润肠胃，促进消化和排毒。
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小孩便秘吃什么最快排便：黑木耳
黑木耳营养丰富，除了能帮助补气生血，还能有小帮助治疗便秘。其性滑利，具有润肠通便之功，对气血不足便秘者可以起到非常好的效果。
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小孩便秘吃什么最快排便：猕猴桃
被誉为水果界的维C之王，猕猴桃有着其他水果不能媲美的营养。经常吃猕猴桃，可以有效的预防结肠癌，便秘者尤其要注意。
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