核心提示：1感冒流鼻涕吃什么好：山药萝卜粥1、糯米和大米洗净浸泡10分钟。山药去皮切段水浸泡，萝卜去皮切小块，香菇洗净切小粒。2、锅中水烧开放萝卜和香菇焯烫，大米、萝卜、香菇放内胆。3、放山药，热水，内胆放入电压锅中。4、加盖按下营养饭-煮粥健。加盐调味，滴几滴香油拌匀，盛碗中撒上葱花即可。2感冒流鼻涕吃什么好：姜茶取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。3感冒流鼻涕吃什么好：胡萝卜鸡肉豆腐粥1、
原题:感冒流鼻涕吃什么好 吃这个通鼻让你立马呼吸畅通
词频:鸡肉,豆腐,山药,吃什么,感冒,香菇,萝卜,胡萝卜,流鼻涕,洗净,锅中,病程,碾碎,拌匀,葱花1
感冒流鼻涕吃什么好：山药萝卜粥
1、糯米和大米洗净浸泡10分钟。山药去皮切段水浸泡，萝卜去皮切小块，香菇洗净切小粒。
2、锅中水烧开放萝卜和香菇焯烫，大米、萝卜、香菇放内胆。
3、放山药，热水，内胆放入电压锅中。
4、加盖按下营养饭-煮粥健。加盐调味，滴几滴香油拌匀，盛碗中撒上葱花即可。
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感冒流鼻涕吃什么好：姜茶
取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
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感冒流鼻涕吃什么好：胡萝卜鸡肉豆腐粥
1、鸡胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。
2、用小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥，放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子，也可以做的大一点，然后再切碎。
3、胡萝卜切成薄片蒸熟，再用勺子碾碎。
4、把胡萝卜泥混合到粥中，再放入煮熟的鸡肉豆腐碎就可以吃了。
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