核心提示：妈妈们想法设法的想让宝宝吃的好点，可是自己的孩子感觉特别挑剔，孩子们在想老是吃这些，也没点新鲜点，那么今天小编为大家介绍土豆鸡腿做法，做法简单，准备起来方便，而且孩子一般都爱吃。原料：土豆200克，鸡腿400克，葱5克，姜5克。调料：油10克，酱油2克，豆瓣酱15克，鸡精1克。做法：1.土豆去皮切块;鸡腿洗干净，剁成小块。2.锅中放油，放姜片爆一下，倒入切好的鸡腿煸炒至发白。3.再加入豆瓣酱，加酱油翻炒几下。4.加清水，以没过鸡腿为宜，
原题:土豆鸡腿做法
词频:鸡腿,豆瓣酱,土豆,倒入,姜片,鸡精,孩子,肉质,细嫩,孩子们,氨基酸,几下,鸡肉,调料 妈妈们想法设法的想让宝宝吃的好点，可是自己的孩子感觉特别挑剔，孩子们在想老是吃这些，也没点新鲜点，那么今天小编为大家介绍土豆鸡腿做法，做法简单，准备起来方便，而且孩子一般都爱吃。
原料：
土豆200克，鸡腿400克，葱5克，姜5克。
调料：
油10克，酱油2克，豆瓣酱15克，鸡精1克。
做法：
1. 土豆去皮切块;鸡腿洗干净，剁成小块。
2. 锅中放油，放姜片爆一下，倒入切好的鸡腿煸炒至发白。
3. 再加入豆瓣酱，加酱油翻炒几下。
4. 加清水，以没过鸡腿为宜，倒入土豆块，用中火烧20分钟，快装盘时，放鸡精调味即可。
营养小提示：
鸡肉肉质细嫩，属于高蛋白低脂肪的食品，维生素A、钾硫酸氨基酸含量也很丰富。
