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明品生活网:小儿消化不良腹泻食疗宝宝消化不良腹泻食谱大_砂仁-陈皮-腹泻-食疗-



核心提示:1小儿消化不良腹泻食疗一陈皮粥1、食材:陈皮末10g、粳米50g。2、做法:粳米煮粥,将熟时放陈皮末煮沸即可。3、功效:陈皮可健脾理气消食,用于饮食不化、食后腹胀等。2小儿消化不良腹泻食疗二砂仁鲫鱼汤1、食材:鲫鱼1条、砂仁适量、姜葱盐适量。2、做法:先将鲫鱼洗净,去内脏及鳞,将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中,加适量的水,武火煮沸,加入葱、姜、盐。3、功效:砂仁主要醒脾燥湿,对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾

原题:小儿消化不良腹泻食疗 宝宝消化不良腹泻食谱大全
词频:砂仁,陈皮,腹泻,香肠,食疗,消化不良,鲫鱼,奶酪,粳米,煮沸,黄油,微波炉,食谱,功效,健脾,武火,土豆,燥湿


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小儿消化不良腹泻食疗一 陈皮粥

1、食材:

陈皮末10g、粳米50g。

2、做法:

粳米煮粥,将熟时放陈皮末煮沸即可。

3、功效:

陈皮可健脾理气消食,用于饮食不化、食后腹胀等。

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小儿消化不良腹泻食疗二 砂仁鲫鱼汤

1、食材:

鲫鱼1条、砂仁适量、姜葱盐适量。

2、做法:

先将鲫鱼洗净,去内脏及鳞,将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中,加适量的水,武火煮沸,加入葱、姜、盐。

3、功效:

砂仁主要醒脾燥湿,对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。生姜暖胃,诸味合用,对小儿夏季胃口差,消化不良有良效。

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小儿消化不良腹泻食疗三 奶酪香肠焗薯茸

1、食材:

土豆1个、香肠若干、奶酪10g、黄油8g、盐适量、黑糊椒粉少许。

2、做法:

将土豆切片,盖上保鲜膜放入微波炉高火微波5-6分钟取出,用小勺碾成泥。黄油用微波炉加热2分钟融化,拌入土豆泥中,再加入黑胡椒粉及盐,充分搅拌均匀后放到披萨盘中抹平。香肠切成小丁铺在土豆泥上,奶酪切丝铺在香肠上。烤箱预热200℃,中层上下火烤15分钟即可。

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