核心提示：1宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事一宝宝生理原因宝宝大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。2宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事二饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。3宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事三缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首
原题:宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事 原因有8点
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宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事一 宝宝生理原因
宝宝大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
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宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事二 饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
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宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事三 缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是日常补充维生素D并多晒太阳。
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宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事四 太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
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