核心提示：1摩腹1、位置：肚脐周围。2、手法：以腹部为圆心，顺时针按摩。力度是轻抚即可。3、次数：慢慢按摩腹部30下左右。4、功效：帮助宝宝促进肠蠕动。5、注意：妈妈按摩前先将手掌搓热，给宝宝按摩时可以唱歌或者讲故事安抚宝宝情绪。2捏脊1、位置：脊柱两侧，背部沿宝宝脊椎两旁二指处。2、手法：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下。3、次数：捏3-5遍，每晚一次。4、功效：疏通经络、调和气血、
原题:宝宝吃撑了怎么按摩 小儿推拿来帮忙！
词频:肚脐,按摩,手法,次数,位置,宝宝,功效,脊柱,腹部,推拿,拇指,家长,帮忙,平卧,由下而上,足底,涌泉穴,阳气,圆心,中点1
摩腹
1、位置：
肚脐周围。
2、手法：
以腹部为圆心，顺时针按摩。力度是轻抚即可。
3、次数：
慢慢按摩腹部30下左右。
4、功效：
帮助宝宝促进肠蠕动。
5、注意：
妈妈按摩前先将手掌搓热，给宝宝按摩时可以唱歌或者讲故事安抚宝宝情绪。
2
捏脊
1、位置：
脊柱两侧，背部沿宝宝脊椎两旁二指处。
2、手法：
让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下。
3、次数：
捏3-5遍，每晚一次。
4、功效：
疏通经络、调和气血、振奋阳气。
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揉中脘
1、位置：
中脘穴位于人体前正中线上，剑突下与肚脐连线的中点，为胃经之募穴，具有健脾益气、调理气机的作用。
2、手法：
用食中两指按揉小儿肚脐上4寸中脘穴。
3、次数：
100-200次。
4、功效：
按中脘能直接刺激胃，促进胃蠕动，从而达到行气消胀的作用。
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摩涌泉
1、位置：
足底心即是涌泉穴。
2、手法：
家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩。
3、次数：
30-50下，每日两次。
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