核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱健脾开胃食谱xXE|口味：咸鲜味 工艺：拌红椒拌菜心的制作材料：主料：油菜心250克辅料：葵花子（炒）50克,辣椒(红,尖,干)50克调料：香油10克,葱油10克,盐3克,鸡精2克,白砂糖2克教您红椒拌菜心怎么做，如何做红椒拌菜心1.将油菜心洗净，下入开水锅内，加油、精盐氽热，捞出过凉控水，切碎粒；xXE|2.红椒粒下入开水锅内氽熟，捞出过凉控水；xXE|3.将油菜碎粒、红椒粒、葵花仁加入精盐、鸡精、
原题:红椒拌菜心
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口味：咸鲜味 工艺：拌
红椒拌菜心的制作材料：
主料：油菜心250克
辅料：葵花子（炒）50克,辣椒(红,尖,干)50克
调料：香油10克,葱油10克,盐3克,鸡精2克,白砂糖2克
教您红椒拌菜心怎么做，如何做红椒拌菜心
1. 将油菜心洗净，下入开水锅内，加油、精盐氽热，捞出过凉控水，切碎粒；xXE |
2. 红椒粒下入开水锅内氽熟，捞出过凉控水；xXE |
3. 将油菜碎粒、红椒粒、葵花仁加入精盐、鸡精、白糖、葱油、香油拌匀装盘即可。xXE |
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