核心提示：菜系及功效：家常菜谱便秘食谱老人食谱益智补脑食谱BGD|口味：甜咸味 工艺：炒鸡油笋豆的制作材料：主料：蚕豆200克,冬笋150克调料：味精2克,盐2克,料酒15克,鸡油10克,淀粉(玉米)5克,花生油30克教您鸡油笋豆怎么做，如何做鸡油笋豆1.将冬笋洗净去皮，用刀切成小斜滚刀块，放入盘内；BGD|2.锅置火上，添入花生油烧至七成热，将冬笋倒入，再将蚕豆放入，变成碧绿色时，倒入漏勺沥油；BGD|3.原锅上火，倒入200克开水，
原题:鸡油笋豆
词频:蚕豆,冬笋,倒入,料酒,花生油,食谱,味精,漏勺,勾芡,精盐,田螺,主料,炒锅,相克,咸味,菜系,怎么做,上火,调料菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 老人食谱 益智补脑食谱 BGD |
口味：甜咸味 工艺：炒
鸡油笋豆的制作材料：
主料：蚕豆200克,冬笋150克
调料：味精2克,盐2克,料酒15克,鸡油10克,淀粉(玉米)5克,花生油30克
教您鸡油笋豆怎么做，如何做鸡油笋豆
1. 将冬笋洗净去皮，用刀切成小斜滚刀块，放入盘内；BGD |
2. 锅置火上，添入花生油烧至七成热，将冬笋倒入，再将蚕豆放入，变成碧绿色时，倒入漏勺沥油；BGD |
3. 原锅上火，倒入200克开水，放入冬笋、蚕豆，加入精盐、料酒烧沸；BGD |
4. 略焖一会儿，撒味精用湿淀粉勾芡，晃动炒锅，起锅装盘，浇上鸡油即成。BGD |
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小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。
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