核心提示：菜系及功效：便秘食谱利尿食谱老人食谱清热解毒食谱MsM|口味：原本味 工艺：煮马齿苋荠菜粥的制作材料：主料：马齿苋250克,粳米100克,荠菜30克教您马齿苋荠菜粥怎么做，如何做马齿苋荠菜粥1.先将马齿苋去根，除去黄叶，用清水洗净，用刀切碎；将荠菜除杂物，洗一洗备用。2.把粳米淘洗净，直接放入锅内，加入适量清水，置于火上，用武火煮沸，改用文火慢煮，至米开花，八成熟时，加入马齿苋，再煮几沸，即成。MsM|小帖士-健康提示：此粥主
原题:马齿苋荠菜粥
词频:马齿苋,荠菜,粳米,食谱,鳖甲,苍耳,炒米,用武,淘洗,痢疾,文火,主料,清热解毒,相克,利尿,煮沸,湿热,黄叶,菜系,怎么做,主治菜系及功效：便秘食谱 利尿食谱 老人食谱 清热解毒食谱 MsM |
口味：原本味 工艺：煮
马齿苋荠菜粥的制作材料：
主料：马齿苋250克,粳米100克,荠菜30克
教您马齿苋荠菜粥怎么做，如何做马齿苋荠菜粥
1.先将马齿苋去根，除去黄叶，用清水洗净，用刀切碎；将荠菜除杂物，洗一洗备用。
2.把粳米淘洗净，直接放入锅内，加入适量清水，置于火上，用武火煮沸，改用文火慢煮，至米开花，八成熟时，加入马齿苋，再煮几沸，即成。
MsM |
小帖士-健康提示：
此粥主治湿热痢疾、腹泻。MsM |
小帖士-食物相克：
马齿苋：马齿苋禁与鳖甲同用。
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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