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明品生活网:蒜心生鱼片_青蒜-黑鱼-回炉-精盐-



核心提示:菜系及功效:粤菜脾调养食谱水肿食谱补虚养身食谱营养不良食谱mcQ|口味:蒜香味 工艺:滑炒蒜心生鱼片的制作材料:主料:黑鱼500克,青蒜300克调料:姜3克,盐3克,味精2克,香油1克,黄酒10克,淀粉(蚕豆)4克,胡椒粉2克,植物油50克蒜心生鱼片的特色:蒜心碧绿爽脆,鱼片嫩滑鲜美,有浓郁的蒜香味。教您蒜心生鱼片怎么做,如何做蒜心生鱼片1.将生鱼(黑鱼)宰杀治净,片取生鱼肉斜切成2毫米厚的片,加入精盐少量拌匀;mcQ|2.蒜

原题:蒜心生鱼片
词频:鱼片,青蒜,炒锅,食谱,黑鱼,回炉,精盐,胡椒粉,香油,植物油,黄酒,味精,香味,笊篱,斜切,爽脆,勾芡,主料


菜系及功效:粤菜 脾调养食谱 水肿食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 mcQ |
口味:蒜香味      工艺:滑炒

蒜心生鱼片的制作材料:

主料:黑鱼500克,青蒜300克
调料:姜3克,盐3克,味精2克,香油1克,黄酒10克,淀粉(蚕豆)4克,胡椒粉2克,植物油50克

蒜心生鱼片的特色:

蒜心碧绿爽脆,鱼片嫩滑鲜美,有浓郁的蒜香味。

教您蒜心生鱼片怎么做,如何做蒜心生鱼片

1. 将生鱼(黑鱼)宰杀治净,片取生鱼肉斜切成2 毫米厚的片,加入精盐少量拌匀;mcQ |
2. 蒜心(青蒜)择洗干净,切成长4 厘米的段备用;mcQ |
3. 将香油、味精、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁;mcQ |
4. 用旺火烧热炒锅,下油,烧至微沸,放入鱼片泡约1 分钟至仅熟,用笊篱捞起;mcQ |
5. 余油倒出,炒锅放回炉上,倒入蒜心、精盐,少量清水煸炒蒜心至熟,用碟盛起沥去水分;mcQ |
6. 炒锅洗净放回炉上,下油,放入姜、蒜心、鱼片,烹黄酒,用芡汁勾芡,最后淋油炒匀便成。

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蒜心生鱼片的制作要诀:

因有鱼片滑油过程,需准备植物油500克。

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