核心提示:菜系及功效:肺调养食谱水肿食谱利尿食谱滋阴食谱清热解毒食谱naE|口味:原本味 工艺:清炒马兰炒鸭蛋的制作材料:主料:马兰350克,鸭蛋150克调料:盐2克,味精1克,大葱5克,花生油20克教您马兰炒鸭蛋怎么做,如何做马兰炒鸭蛋1.将马兰去杂,用清水洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出,挤干水分,用刀切碎。2.把鸭蛋磕入小碗内,用筷子顺着一个方向搅打。3.将炒锅刷洗净,放入花生油,油烧热,下入葱花煸香,倒入鸭蛋煸炒,加入精盐炒成小块
原题:马兰炒鸭蛋
词频:鸭蛋,食谱,滋阴,花生油,桑葚,味精,刷洗,精盐,主料,清热解毒,炒锅,相克,葱花,利尿,李子,沸水,调养,菜系菜系及功效:肺调养食谱 水肿食谱 利尿食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 naE |
口味:原本味 工艺:清炒
马兰炒鸭蛋的制作材料:
主料:马兰350克,鸭蛋150克
调料:盐2克,味精1克,大葱5克,花生油20克
教您马兰炒鸭蛋怎么做,如何做马兰炒鸭蛋
1.将马兰去杂,用清水洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出,挤干水分,用刀切碎。
2.把鸭蛋磕入小碗内,用筷子顺着一个方向搅打。
3.将炒锅刷洗净,放入花生油,油烧热,下入葱花煸香,倒入鸭蛋煸炒,加入精盐炒成小块,投入马兰炒至入味,加入味精,出锅即成。
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小帖士-健康提示:
滋阴清肺、清热凉血。naE |
小帖士-食物相克:
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
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