核心提示：菜系及功效：精品主食肾调养食谱补虚养身食谱Bvh|口味：清香味 工艺：煮芝麻小米粥的制作材料：主料：小米150克辅料：黑芝麻30克调料：白砂糖20克教您芝麻小米粥怎么做，如何做芝麻小米粥1.小米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；Bvh|2.将小米放入锅内加入约1000毫升冷水，先用旺火烧沸；Bvh|3.然后转小火熬煮；Bvh|4.黑芝麻磨粉末；Bvh|5.小米烂熟后加入白糖调味，缓缓下入黑芝麻粉，搅拌均匀，即可盛起食
原题:芝麻小米粥
词频:小米,黑芝麻,芝麻,淘洗,磨粉,食谱,主料,冷水,养身,烂熟,相克,调养,菜系,主食,杏仁,白糖,怎么做,鸡肉,调料,浸泡菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 补虚养身食谱 Bvh |
口味：清香味 工艺：煮
芝麻小米粥的制作材料：
主料：小米150克
辅料：黑芝麻30克
调料：白砂糖20克
教您芝麻小米粥怎么做，如何做芝麻小米粥
1. 小米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；Bvh |
2. 将小米放入锅内加入约1000毫升冷水，先用旺火烧沸；Bvh |
3. 然后转小火熬煮；Bvh |
4. 黑芝麻磨粉末；Bvh |
5. 小米烂熟后加入白糖调味，缓缓下入黑芝麻粉，搅拌均匀，即可盛起食用。 Bvh |
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小帖士-食物相克：
小米：小米忌与杏仁同食。
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
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