核心提示：菜系及功效：私家菜气血双补食谱便秘食谱利尿食谱补虚养身食谱nAP|口味：咸鲜味 工艺：煮鱼球粉丝绍菜煲的制作材料：主料：鲮鱼480克辅料：粉丝120克,大白菜(白梗)160克调料：青蒜15克教您鱼球粉丝绍菜煲怎么做，如何做鱼球粉丝绍菜煲1.洗净鲮鱼脊肉，切薄片，再剁烂成茸，加味拌挞胶；nAP|2.粉丝浸软，剪段；nAP|3.绍菜（大白菜）切长条；nAP|4.烧热瓦缸，下油，下青蒜爆香，续下大白菜同爆，倾下上汤，调适味，将鱼胶弄
原题:鱼球粉丝绍菜煲
词频:加味,青蒜,鲮鱼,粉丝,食谱,鱼胶,鲜味,主料,养身,利尿,长条,调适,菜系,气血,怎么做,调料,便秘,洗净,四分,即成,如何做菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 便秘食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 nAP |
口味：咸鲜味 工艺：煮
鱼球粉丝绍菜煲的制作材料：
主料：鲮鱼480克
辅料：粉丝120克,大白菜(白梗)160克
调料：青蒜15克
教您鱼球粉丝绍菜煲怎么做，如何做鱼球粉丝绍菜煲
1. 洗净鲮鱼脊肉，切薄片，再剁烂成茸，加味拌挞胶；nAP |
2. 粉丝浸软，剪段；nAP |
3. 绍菜（大白菜）切长条；nAP |
4. 烧热瓦缸，下油，下青蒜爆香，续下大白菜同爆，倾下上汤，调适味，将鱼胶弄成鱼球丸放入，返滚时，加上粉丝，滚约四分钟即成。 nAP |
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