核心提示：菜系及功效：便秘食谱利尿食谱减肥菜谱滋阴食谱高脂血症食谱wPs|口味：咸鲜味 工艺：煮冬菇排骨白菜墨鱼干汤的制作材料：主料：香菇（干）40克,白菜120克,猪小排（猪肋排）160克,墨鱼(干)50克wPs|调料：姜3克,花生油5克,盐2克,味精2克教您冬菇排骨白菜墨鱼干汤怎么做，如何做冬菇排骨白菜墨鱼干汤排骨斩件，墨鱼去骨浸软。冬菇浸透去蒂切半。白菜洗净切段。烧热油，爆炒排骨、冬菇、姜片，加水，入墨鱼同煲1小时，撇去浮油泡沫，
原题:冬菇排骨白菜墨鱼干汤
词频:墨鱼,冬菇,白菜,排骨,热油,食谱,相克,浮油,味精,霍乱,姜片,鲜味,请点击,爆炒,主料,通便,滋阴,花生油,利尿,菜系,加水,怎么做菜系及功效：便秘食谱 利尿食谱 减肥菜谱 滋阴食谱 高脂血症食谱 wPs |
口味：咸鲜味 工艺：煮
冬菇排骨白菜墨鱼干汤的制作材料：
主料：香菇（干）40克,白菜120克,猪小排（猪肋排）160克,墨鱼(干)50克wPs |
调料：姜3克,花生油5克,盐2克,味精2克
教您冬菇排骨白菜墨鱼干汤怎么做，如何做冬菇排骨白菜墨鱼干汤
排骨斩件，墨鱼去骨浸软。冬菇浸透去蒂切半。白菜洗净切段。烧热油，爆炒排骨、冬菇、姜片，加水，入墨鱼同煲1小时，撇去浮油泡沫，再加入白菜续煲片刻，以盐、味精调味即成。wPs |
小帖士-健康提示：
利肠通便、软化血管、降胆固醇 wPs |
小帖士-食物相克：
墨鱼(干)：墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱。wPs |
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