核心提示：菜系及功效：粤菜清热解毒食谱祛痰食谱高血压食谱甲状腺疾病食谱C4g|口味：咸酸味 工艺：拌凉拌海蜇皮的制作材料：主料：海蜇皮250克辅料：黄瓜100克,姜50克调料：醋15克,酱油8克,香油8克,盐5克,味精5克教您凉拌海蜇皮怎么做，如何做凉拌海蜇皮1.将海蜇皮泥沙洗净，切10厘米长的细丝，放入凉水内浸泡；C4g|2.黄瓜切10厘米长的细丝；C4g|3.姜刮净皮，切成细末；C4g|4.醋，酱油，麻油，精盐，味精、姜末等调料拌匀
原题:凉拌海蜇皮
词频:海蜇皮,食谱,凉拌,细丝,拌匀,黄瓜,味精,调料,酱油,祛痰,海蜇,姜末,精盐,主料,清热解毒,相克,酸味,麻油,甲状腺,泥沙菜系及功效：粤菜 清热解毒食谱 祛痰食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱 C4g |
口味：咸酸味 工艺：拌
凉拌海蜇皮的制作材料：
主料：海蜇皮250克
辅料：黄瓜100克,姜50克
调料：醋15克,酱油8克,香油8克,盐5克,味精5克
教您凉拌海蜇皮怎么做，如何做凉拌海蜇皮
1. 将海蜇皮泥沙洗净，切10厘米长的细丝，放入凉水内浸泡；C4g |
2. 黄瓜切10厘米长的细丝；C4g |
3. 姜刮净皮，切成细末；C4g |
4. 醋，酱油，麻油，精盐，味精、姜末等调料拌匀；C4g |
5. 将海蜇捞出，控干水分，放盘内，将汁浇在海蜇皮上，再将黄瓜丝撒在上面，食时拌匀即可。 C4g |
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小帖士-食物相克：
海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。
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