核心提示：菜系及功效：私家菜补虚养身食谱滋阴食谱明目食谱高血压食谱Nf5|口味：五香味 工艺：卤卤蚝油鲜鲍鱼的制作材料：主料：鲍鱼1000克辅料：姜5克,大葱20克调料：料酒30克,蚝油20克,白砂糖10克,香油5克,八角5克,桂皮3克,姜5克,陈皮3克,丁香3克,肉豆蔻3克,砂仁3克,花椒3克教您卤蚝油鲜鲍鱼怎么做，如何做卤蚝油鲜鲍鱼1.鲜鲍挖去内脏洗净；葱姜分别洗净，葱切丝，姜切片。2.把姜、葱、料酒10毫升倒入锅中，再放入鲜鲍一起
原题:卤蚝油鲜鲍鱼
词频:蚝油,鲍鱼,料酒,砂仁,食谱,桂皮,文火,香油,花椒,倒入,洗净,丁香,锅中,肉豆蔻,陈皮,主料,养身,滋阴,相克菜系及功效：私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 明目食谱 高血压食谱 Nf5 |
口味：五香味 工艺：卤
卤蚝油鲜鲍鱼的制作材料：
主料：鲍鱼1000克
辅料：姜5克,大葱20克
调料：料酒30克,蚝油20克,白砂糖10克,香油5克,八角5克,桂皮3克,姜5克,陈皮3克,丁香3克,肉豆蔻3克,砂仁3克,花椒3克
教您卤蚝油鲜鲍鱼怎么做，如何做卤蚝油鲜鲍鱼
1.鲜鲍挖去内脏洗净；葱姜分别洗净，葱切丝，姜切片。
2.把姜、葱、料酒10毫升倒入锅中，再放入鲜鲍一起煮开，开锅后用文火继续煮10分钟。
3.卤料（蚝油20克、料酒20毫升、白糖10毫升、香油5克、卤包[大料、桂皮、姜、陈丁香、豆蔻、砂仁、花椒]）倒入锅中煮开，放入鲜鲍用文火熬70-80分钟，再捞出。
4.淋上一些原汁就完成了鲜鲍的制作。
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小帖士-食物相克：
鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
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