核心提示:菜系及功效:利尿食谱清热解毒食谱益智补脑食谱高血压食谱uW3|口味:本味咸鲜 工艺:熟炒芹菜炒鸡蛋的制作材料:主料:鸡蛋150克,芹菜500克调料:猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,大葱10克芹菜炒鸡蛋的特色:色泽分明,清淡适口。教您芹菜炒鸡蛋怎么做,如何做芹菜炒鸡蛋1.将芹菜摘洗干净,切段;uW3|2.放入开水锅内焯一下,捞出,放凉,沥净水分;uW3|3.鸡蛋磕入碗内,加入精盐、味精、葱末,少许水搅匀;uW3|4.锅内放
原题:芹菜炒鸡蛋
词频:芹菜,炒鸡蛋,食谱,猪油,鸡蛋,味精,锅内,外敷,适口,精盐,兔肉,化痰,主料,清热解毒,相克,炼制,甲鱼,脾胃菜系及功效:利尿食谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 uW3 |
口味:本味咸鲜 工艺:熟炒
芹菜炒鸡蛋的制作材料:
主料:鸡蛋150克,芹菜500克
调料:猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,大葱10克
芹菜炒鸡蛋的特色:
色泽分明,清淡适口。
教您芹菜炒鸡蛋怎么做,如何做芹菜炒鸡蛋
1. 将芹菜摘洗干净,切段;uW3 |
2. 放入开水锅内焯一下,捞出,放凉,沥净水分;uW3 |
3. 鸡蛋磕入碗内,加入精盐、味精、葱末,少许水搅匀;uW3 |
4. 锅内放入少量猪油烧热,下入鸡蛋,边炒边淋油;uW3 |
5. 炒至熟,再加芹菜段,炒熟出锅。uW3 |
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芹菜炒鸡蛋的制作要诀:
此菜可配食清水面条。
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小帖士-健康提示:
1. 芹菜清热利湿,清肺化痰,平肝潜阳。
2. 尤其适于高血压、冠心病患者食用。
3. 药用煎汤内服,生捣外敷治痈毒。 uW3 |
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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