核心提示：菜系及功效：美容菜谱高血压食谱工艺：煮黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤的制作材料：主料：蚝豉80克,大白菜(小白口)80克,豆腐(北)200克,猪肉(瘦)60克Q82|调料：姜5克,大葱5克,花生油10克,盐3克黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤的做法：将蚝豉洗净，豆腐切片，白菜切丝，肉切丝略。烧热油，爆香葱白，姜丝以起锅，然后放下肉丝炒开，再把白菜炒软，倒入肉汤或水，汤煮开时放豆腐，蚝豉，埋薄芡以盐调味，撒下葱粒即成。Q82|健康提示含粗纤维、消除脂肪、降低血
原题:黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤
词频:热油,豆腐,白口,葱白,姜丝,肉汤,请点击,白菜,主料,相克,花生油,瘦肉汤,菜系,倒入,肉丝,调料,菜谱,更多精彩菜系及功效：美容菜谱 高血压食谱 工艺：煮
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤的制作材料：
主料：蚝豉80克,大白菜(小白口)80克,豆腐(北)200克,猪肉(瘦)60克Q82 |
调料：姜5克,大葱5克,花生油10克,盐3克
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤的做法：
将蚝豉洗净，豆腐切片，白菜切丝，肉切丝略。烧热油，爆香葱白，姜丝以起锅，然后放下肉丝炒开，再把白菜炒软，倒入肉汤或水，汤煮开时放豆腐，蚝豉，埋薄芡以盐调味，撒下葱粒即成。Q82 |
健康提示
含粗纤维、消除脂肪、降低血压。 Q82 |
食物相克
蚝豉：蚝豉不宜与糖同食。Q82 |
>>>更多精彩推荐请点击：http://www.wndhw.com/shipu/gaoxueya.htm
