核心提示：菜系及功效：家常菜谱接触电离辐射人员食谱延缓衰老食谱糖尿病食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱qv5|口味：咸鲜味 工艺：炝炝双耳的制作材料：主料：银耳(干)11克,木耳(水发),100克辅料：黄瓜25克调料：盐1克,味精1克,料酒1克,花椒2克,姜1克,植物油10克教您炝双耳怎么做，如何做炝双耳1.将银耳、木耳择洗干净，撕开；qv5|2.银耳、木耳一起放入开水里烫一下，用凉水投凉，控净水分；qv5|3.黄瓜切成象眼片；qv5|4.把
原题:炝双耳
词频:木耳,银耳,食谱,野鸭,田螺,料酒,黄瓜,双耳,野鸡,味精,痔疮,水发,食物,姜丝,精盐,鲜味,主料,相克,拌匀菜系及功效：家常菜谱 接触电离辐射人员食谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 qv5 |
口味：咸鲜味 工艺：炝
炝双耳的制作材料：
主料：银耳(干)11克,木耳(水发),100克
辅料：黄瓜25克
调料：盐1克,味精1克,料酒1克,花椒2克,姜1克,植物油10克
教您炝双耳怎么做，如何做炝双耳
1. 将银耳、木耳择洗干净，撕开；qv5 |
2. 银耳、木耳一起放入开水里烫一下，用凉水投凉，控净水分；qv5 |
3. 黄瓜切成象眼片；qv5 |
4. 把银耳、木耳、黄瓜放在碗内，加精盐、味精、料酒、姜丝、花椒油拌匀，装盘。qv5 |
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小帖士-食物相克：
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
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