核心提示：菜系及功效：家常菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱糖尿病食谱u5u|口味：苦味 工艺：炒苦瓜炒牛肉的制作材料：主料：苦瓜500克辅料：牛肉（瘦）200克调料：大蒜（白皮）5克,姜5克,豆豉15克教您苦瓜炒牛肉怎么做，如何做苦瓜炒牛肉1.苦瓜切开边，去掉瓜瓤，切小片，出水；u5u|2.苦瓜捞起挤干水分，放下白锅内爆透；u5u|3.然后用些蒜头、豆豉、姜起锅，炒煮苦瓜，再烩牛肉。u5u|u5u|苦瓜炒牛肉的制作要诀：本菜中的牛肉为已煮好
原题:苦瓜炒牛肉
词频:苦瓜,牛肉,豆豉,瓜瓤,食谱,蒜头,主料,养身,苦味,开胃,菜系,出水,怎么做,调料,水分,教您菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 u5u |
口味：苦味 工艺：炒
苦瓜炒牛肉的制作材料：
主料：苦瓜500克
辅料：牛肉（瘦）200克
调料：大蒜（白皮）5克,姜5克,豆豉15克
教您苦瓜炒牛肉怎么做，如何做苦瓜炒牛肉
1. 苦瓜切开边，去掉瓜瓤，切小片，出水；u5u |
2. 苦瓜捞起挤干水分，放下白锅内爆透；u5u |
3. 然后用些蒜头、豆豉、姜起锅，炒煮苦瓜，再烩牛肉。u5u |
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苦瓜炒牛肉的制作要诀：
本菜中的牛肉为已煮好的牛肉。
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