核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱学龄期儿童食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱骨质疏松食谱8Nv|口味：咸鲜味 工艺：炒马蹄海米鸡蛋的制作材料：主料：荸荠150克,鸡蛋300克辅料：虾米50克调料：植物油20克,淀粉(玉米)6克,盐3克,香菜10克教您马蹄海米鸡蛋怎么做，如何做马蹄海米鸡蛋1.将马蹄（荸荠）去皮洗净；8Nv|2.海米（虾米）洗净，均剁成碎末；8Nv|3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；8Nv|4.香菜择洗干净待用；8Nv|5.鸡蛋
原题:马蹄海米鸡蛋
词频:海米,马蹄,食谱,香菜,鸡蛋,荸荠,虾米,洗净,淀粉,碎末,兔肉,精盐,鲜味,主料,炒锅,相克,甲鱼,脾胃,植物油,菜系菜系及功效：私家菜 便秘食谱 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 8Nv |
口味：咸鲜味 工艺：炒
马蹄海米鸡蛋的制作材料：
主料：荸荠150克,鸡蛋300克
辅料：虾米50克
调料：植物油20克,淀粉(玉米)6克,盐3克,香菜10克
教您马蹄海米鸡蛋怎么做，如何做马蹄海米鸡蛋
1. 将马蹄（荸荠）去皮洗净；8Nv |
2. 海米（虾米）洗净，均剁成碎末；8Nv |
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；8Nv |
4. 香菜择洗干净待用；8Nv |
5. 鸡蛋磕入碗内，加入马蹄末、海米末、精盐、水淀粉、水搅拌均匀；8Nv |
6. 炒锅注油烧热，倒入蛋液迅速翻炒至熟，撒入香菜即可。 8Nv |
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小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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