核心提示：菜系及功效：清真菜更年期食谱骨质疏松食谱gy3|口味：咸甜味 工艺：煮苹果粟米豆腐羹的制作材料：主料：豆腐(南)200克,苹果200克,小米100克调料：白砂糖5克,盐3克,淀粉(玉米)10克,味精1克,植物油10克苹果粟米豆腐羹的特色：颜色美观，口味清淡，咸鲜微甜。教您苹果粟米豆腐羹怎么做，如何做苹果粟米豆腐羹1.将豆腐、苹果均切成小方粒；gy3|2.锅中加汤，烧开后放入豆腐、苹果、粟米和盐、糖、味精等调料；gy3|3.汤再
原题:苹果粟米豆腐羹
词频:粟米,苹果,豆腐,味精,调料,食谱,口味,勾芡,主料,相克,烧开,植物油,菜系,甜味,杏仁,怎么做,清真,便秘,清淡,淀粉菜系及功效：清真菜 更年期食谱 骨质疏松食谱 gy3 |
口味：咸甜味 工艺：煮
苹果粟米豆腐羹的制作材料：
主料：豆腐(南)200克,苹果200克,小米100克
调料：白砂糖5克,盐3克,淀粉(玉米)10克,味精1克,植物油10克
苹果粟米豆腐羹的特色：
颜色美观，口味清淡，咸鲜微甜。
教您苹果粟米豆腐羹怎么做，如何做苹果粟米豆腐羹
1. 将豆腐、苹果均切成小方粒；gy3 |
2. 锅中加汤，烧开后放入豆腐、苹果、粟米和盐、糖、味精等调料；gy3 |
3. 汤再开时，用湿淀粉勾芡，再淋入少许明油即可。gy3 |
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小帖士-食物相克：
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
小米：小米忌与杏仁同食。
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