核心提示:菜系及功效:补气食谱补血食谱胃调养食谱健脾开胃食谱更年期食谱kVB|口味:甜味 工艺:煮红枣白米粥的制作材料:主料:香米100克辅料:枣(干)30克调料:冰糖30克教您红枣白米粥怎么做,如何做红枣白米粥1.红枣洗净去核;kVB|2.红枣与白米放入锅内,加适量水熬粥,最后加入冰糖调味。kVB|kVB|小帖士-健康提示:1.健脾益气,润肠和胃;2.白米性平味甘,能补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢;3.此粥含蛋白质、脂肪、糖类、维
原题:红枣白米粥
词频:白米,红枣,食谱,神采焕发,糖类,冰糖,健脾,维生素,益气,苍耳,炒米,香米,粳米,止泻,补气,主料,相克,开胃,调养,补血,营养素,菜系菜系及功效:补气食谱 补血食谱 胃调养食谱 健脾开胃食谱 更年期食谱 kVB |
口味:甜味 工艺:煮
红枣白米粥的制作材料:
主料:香米100克
辅料:枣(干)30克
调料:冰糖30克
教您红枣白米粥怎么做,如何做红枣白米粥
1. 红枣洗净去核;kVB |
2. 红枣与白米放入锅内,加适量水熬粥,最后加入冰糖调味。kVB |
kVB |
小帖士-健康提示:
1. 健脾益气,润肠和胃;
2. 白米性平味甘,能补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢;
3. 此粥含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,尤以糖类和维生素C含量高;
4. 常吃红枣粥可使人面色红润,神采焕发。kVB |
小帖士-食物相克:
香米:唐
•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清
•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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