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明品生活网:熘蔬菜蛋_竹笋-香油-蔬菜-豌豆-



核心提示:菜系及功效:私家菜补血食谱滋阴食谱营养不良食谱益智补脑食谱GUq|口味:家常味 工艺:软溜熘蔬菜蛋的制作材料:主料:鸡蛋300克辅料:豌豆50克,竹笋50克,胡萝卜50克,洋葱(白皮)50克调料:孜然20克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,味精1克,白砂糖3克,姜汁5克,香油3克熘蔬菜蛋的特色:滑软香甜。教您熘蔬菜蛋怎么做,如何做熘蔬菜蛋1.将胡萝卜、竹笋、洋葱洗净,切成小丁,鲜姜切成末。2.将鸡蛋打入碗内(不要搅散),炒锅放猪油,

原题:熘蔬菜蛋
词频:切成,竹笋,食谱,豌豆,鸡蛋,洋葱,胡萝卜,香油,蔬菜,味精,淀粉,口味,杏黄,留底,勾芡,精盐,兔肉,姜汁,主料,刀口,滋阴,炒锅


菜系及功效:私家菜 补血食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 GUq |
口味:家常味      工艺:软溜

熘蔬菜蛋的制作材料:

主料:鸡蛋300克
辅料:豌豆50克,竹笋50克,胡萝卜50克,洋葱(白皮)50克
调料:孜然20克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,味精1克,白砂糖3克,姜汁5克,香油3克

熘蔬菜蛋的特色:

滑软香甜。

教您熘蔬菜蛋怎么做,如何做熘蔬菜蛋

1.将胡萝卜、竹笋、洋葱洗净,切成小丁,鲜姜切成末。
2.将鸡蛋打入碗内(不要搅散),炒锅放猪油,烧至六成热时,把鸡蛋倒进油里卧熟,待两面都煎至杏黄色时,倒出,改排骨块刀口,再按原形装盘。
3.原锅留底油,加鲜姜、竹笋、胡萝卜丁、洋葱丁、豌豆和一勺汤,再放精盐、白糖、味精调好口味,用淀粉勾芡,淋上香油,浇在改刀的鸡蛋面上即可。

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小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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