核心提示：菜系及功效：私家菜补血食谱营养不良食谱益智补脑食谱Cmu|口味：清香味 工艺：生炒木须苗菜的制作材料：主料：鸡蛋120克,蒜苔200克调料：大豆油35克,盐3克,味精2克,姜3克,香油5克木须苗菜的特色：鲜嫩清香爽口。教您木须苗菜怎么做，如何做木须苗菜1.把鸡蛋打入碗内，加入少量精盐、味精、姜末搅匀；蒜苗摘洗干净，切3厘米长段。2.勺放火上，倒入油30克，油温达八成热时，放蛋液，炒热盛出。3.另用勺放少许油，加热放蒜苗，稍炒，
原题:木须苗菜
词频:蒜苗,味精,精盐,食谱,香油,鸡蛋,炒热,姜末,兔肉,主料,相克,甲鱼,脾胃,爽口,补血,柿子,菜系,鲜嫩,营养不良,怎么做,鲤鱼,倒入菜系及功效：私家菜 补血食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 Cmu |
口味：清香味 工艺：生炒
木须苗菜的制作材料：
主料：鸡蛋120克,蒜苔200克
调料：大豆油35克,盐3克,味精2克,姜3克,香油5克
木须苗菜的特色：
鲜嫩清香爽口。
教您木须苗菜怎么做，如何做木须苗菜
1.把鸡蛋打入碗内，加入少量精盐、味精、姜末搅匀；蒜苗摘洗干净，切3厘米长段。
2.勺放火上，倒入油30克，油温达八成热时，放蛋液，炒热盛出。
3.另用勺放少许油，加热放蒜苗，稍炒，随即放精盐少许，待蒜苗六成熟时，放入炒好的鸡蛋，再炒半分钟，即可放味精，点香油，颠翻几下出勺装盘。
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小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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