核心提示：菜系及功效：补血食谱幼儿菜谱滋阴食谱益智补脑食谱JYm|口味：咸鲜味 工艺：煮荔枝煲鸭汤的制作材料：主料：干贝25克,荔枝30克,鸭500克辅料：陈皮2克教您荔枝煲鸭汤怎么做，如何做荔枝煲鸭汤1.荔枝去壳去核，陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净，江瑶柱（干贝）用清水浸一小时。JYm|2.鸭切去脚，切去鸭尾，如忌肥油可撕去一部分鸭皮，洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。JYm|3.水12杯或适量放入煲内，陈皮也放入煲内煲滚，放入鸭，江瑶
原题:荔枝煲鸭汤
词频:荔枝,陈皮,南星,干贝,洗净,滋阴,食谱,补血,益智,功效,膻味,补脑,慢火,鲜味,龙眼肉,主料,生津,相克菜系及功效：补血食谱 幼儿菜谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 JYm |
口味：咸鲜味 工艺：煮
荔枝煲鸭汤的制作材料：
主料：干贝25克,荔枝30克,鸭500克
辅料：陈皮2克
教您荔枝煲鸭汤怎么做，如何做荔枝煲鸭汤
1. 荔枝去壳去核，陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净，江瑶柱（干贝）用清水浸一小时。JYm |
2. 鸭切去脚，切去鸭尾，如忌肥油可撕去一部分鸭皮，洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。JYm |
3. 水12杯或适量放入煲内，陈皮也放入煲内煲滚，放入鸭，江瑶柱，荔枝肉煲滚，慢火煲3小时，下盐调味。JYm |
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小帖士-健康提示：
荔枝滋润，益脾肝，功效与龙眼肉相同，但血热者宜龙眼肉，血寒者宜荔枝，鸭补气血，滋阴，切去鸭尾可除去膻味。
补中益气，补血生津，益智补脑。 JYm |
小帖士-食物相克：
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
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