黄精丹参茶
茶叶5克,丹参、黄精各10克。
做法 上述各味共研粗末,用沸水冲泡10分钟即成。
用法 代茶饮用,每日1剂。
功效 补血填精。
dang参茶
材料 红茶1~1.5克,蜜炙dang参10~25克。
做法 上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
用法 每日1剂,分3次温饮。
功效 补中益气,健脾养血。
龙眼茶
材料 绿茶6克,龙眼肉9克。
做法 上述2味以适量沸水冲泡,加盖闷泡片刻即可。
用法 趁热代茶饮之,每日1剂。
功效 补血清热。
适用 预防贫血。
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