核心提示：适宜年龄备孕功效清热解毒利尿消肿主料西瓜皮70g小米100g辅料鸡精一茶匙盐一勺香菜一小把制作步骤1.准备材料西瓜皮去掉外面的绿皮切丁。2.锅里放适量水加入小米煮开后关小火熬煮30分钟。3.煮至糊状加入西瓜皮盐煮十分钟。4.放入鸡精调味。5.出锅撒上香菜。小贴士西瓜皮：被中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用
原题:西瓜皮粥
词频:西瓜皮,香菜,瓜皮,膀胱炎,唇裂,茶匙,鸡精,糊状,主料,清热解毒,消肿,利尿,嫩肤,泥浆,肾炎,清热,贫血,均有,将它,用水 - 适宜年龄
- 备孕
- 功效
- 清热解毒利尿消肿
- 主料 西瓜皮70g小米100g
- 辅料 鸡精一茶匙盐一勺香菜一小把
- 制作步骤
1.准备材料 西瓜皮去掉外面的绿皮切丁。
2.锅里放适量水加入小米煮开后 关小火熬煮30分钟。
3.煮至糊状加入西瓜皮 盐 煮十分钟。
4.放入鸡精调味。
5.出锅撒上香菜。
- 小贴士 西瓜皮：被中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待遇10～15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。新鲜西瓜皮盐腌后可作小菜。
