核心提示：适宜年龄产后功效温脾补中益气主料包菜300g黄瓜200g胡萝卜50g辅料盐适量韩式糖稀10ml韩式辣酱20g熟芝麻5g香油适量制作步骤1.准备好所有的食材。2.包菜手撕小片入开水中焯烫过凉备用。3.胡萝卜洗净切条焯烫过凉备用。4.所有的蔬菜放入大盆中，在加入蒜末。5.加入适量的盐抓拌均匀腌制片刻。6.腌制好的蔬菜挤干水分，加入韩式糖稀。7.再加入白醋。8.再倒入香油。9.加入韩式辣酱和鱼露。10.全部抓拌均匀，要多拌一时让其入味。11.
原题:韩式拌白菜
词频:糖稀,腌制,均匀,辣酱,再加,香油,蔬菜,胡萝卜,备用,适量,芝麻,水分,冰箱,白醋,包菜,挤干,主料,也可 - 适宜年龄
- 产后
- 功效
- 温脾补中益气
- 主料 包菜300g黄瓜200g胡萝卜50g
- 辅料 盐适量韩式糖稀10ml韩式辣酱20g熟芝麻5g香油适量
- 制作步骤
1.准备好所有的食材。
2.包菜手撕小片入开水中焯烫过凉备用。
3.胡萝卜洗净切条焯烫过凉备用。
4.所有的蔬菜放入大盆中，在加入蒜末。
5.加入适量的盐抓拌均匀腌制片刻。
6.腌制好的蔬菜挤干水分，加入韩式糖稀。
7.再加入白醋。
8.再倒入香油。
9.加入韩式辣酱和鱼露。
10.全部抓拌均匀，要多拌一时让其入味。
11.再加入熟芝麻。
12.再次抓拌均匀即好。
- 小贴士 1、蔬菜腌制后一定要挤干水分，再加调料拌均匀。2、韩式糖稀如果没有就用蜂蜜代替。3、拌好的小菜也可放入冰箱冷藏片刻，口感更爽口。4、小菜吃多少放多少，剩下的入冰箱保存，最好2-3顿吃完。
