当前位置: 首页 » 婴童架构 » 三六岁幼儿 » 正文

明品生活网:亲子瑜伽的体式有哪些先试试这几种简单的_几种-瑜伽-亲子-双手-



核心提示:1亲子瑜伽的体式有哪些:面对面相互跪坐的姿势,将孩子的手交付在妈妈的手中。静静地看着妈妈的脸,双双闭上眼睛,将双手对应,感受在你们手心中流动的能量。这个动作与开始一样,你们要静静体会,静下心来,感受彼此。2亲子瑜伽的体式有哪些:光泽式妈妈与宝宝距离约10公分,背对背站立,均匀地呼吸。吸气时,妈妈与宝宝同时前弯,双腿尽量伸直,双手穿过腿中间,互相牵手,停留10-20秒钟。慢慢还原,调整呼吸。123

原题:亲子瑜伽的体式有哪些 先试试这几种简单的
词频:体式,妈妈,瑜伽,亲子,双手,看着,几种,呼吸,感受,试试,宝宝,简单,背对背,伸直,吸气,闭上眼睛,交付,站立,光泽,双腿


1

亲子瑜伽的体式有哪些:面对面

相互跪坐的姿势,将孩子的手交付在妈妈的手中。

静静地看着妈妈的脸,双双闭上眼睛,将双手对应,感受在你们手心中流动的能量。

这个动作与开始一样,你们要静静体会,静下心来,感受彼此。

亲子瑜伽的体式有哪些 先试试这几种简单的

2

亲子瑜伽的体式有哪些:光泽式

妈妈与宝宝距离约10公分,背对背站立,均匀地呼吸。

吸气时,妈妈与宝宝同时前弯,双腿尽量伸直,双手穿过腿中间,互相牵手,停留10-20秒钟。

慢慢还原,调整呼吸。

亲子瑜伽的体式有哪些 先试试这几种简单的

123






 
 


@1999-2020 六维空间网 新国学™ 明品生活™ >  六维空间网 新国学网 版权所有