核心提示：你和孩子亲近吗？父母该如何拉近与孩子的距离？许多孩子步入小学后，睡着年龄的增长，与家长的沟通越来越少。我们当家长的很多时候，都不了解孩子内心真正的想法，从而无法正确的教育好孩子，特别是步入青春叛逆期的时候。下面，为大家介绍一些亲子深入沟通的方法，非常有效，亲身尝试过的。而且能让木讷孩子也能滔滔不绝。希望看完对你有所帮助。沟通第一要领：好好聆听孩子说话我们做父母的如果能够做到郑重其事地倾听孩子说话，也就是说自己扮演倾听者的角色，这样跟孩子
原题:你和孩子亲近吗？这些小技巧迅速拉近与孩子的距离
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下面，为大家介绍一些亲子深入沟通的方法，非常有效，亲身尝试过的。而且能让木讷孩子也能滔滔不绝。希望看完对你有所帮助。
沟通第一要领：好好聆听孩子说话
我们做父母的如果能够做到郑重其事地倾听孩子说话，也就是说自己扮演倾听者的角色，这样跟孩子接触，他们就会慢慢敞开心扉，开始对您讲述各种各样的事情。这样做可以加深亲子间的信任，改善亲子关系。
亲子沟通两步走：先聊“玩”再聊“学”
步骤①
听孩子说学业之外的话题→目的：消除孩子生活上的牢骚与苦恼
首先询问孩子，然后听他们说。这时有一点需要注意——暂时不要触及学习方面的话题。
当然，如果孩子主动谈到了学习则另当别论（那时就可以进入步骤②了）。在一般情况下，孩子们往往回避有关学习的话题。这是因为家长们总是在学习问题上找麻烦，使他们有了痛苦的经验。
因此在最开始的时候，请用学习以外的话题来加深沟通。
我们这时候最好还是寻找孩子们感兴趣的内容。
要再重复一下要点：在这一阶段，一定要尽量聊学习以外的话题。这样，学会倾听孩子的话语，就能够增进您对孩子的了解，孩子也能加深对您的信任。最后，如果孩子说出了他在日常生活中的牢骚和苦恼，那么步骤①就算成功了。因为孩子肯对你发牢骚或诉苦，就证明亲子间的信赖关系已经相当牢固了，此时可以谈谈学习了。
步骤②
一边加入学习问题，一边听孩子说话→目的：消除孩子学习方面的苦恼和不安
这一步需要家长在对话过程中逐渐加进“学习话题”，倾听孩子的表达。
那么，步骤②的目标是什么呢？和步骤①相类似，当孩子吐露出学习方面的苦恼和不安时，就可以结束步骤②了。
您可能要问：“为什么此时要吸引他说出学习的苦恼和不安？”因为 让孩子来讲述在学习方面的苦恼和不安，从而形成有效的“亲子对话”，促进孩子的学习兴趣，提升他的学习能力。因此，如果不能和孩子有效沟通，就很难顺利地付诸实施。
听孩子说话有要领
在步骤①中，用学习以外的话题来加深亲子间的信赖关系。
在步骤②中，通过学习话题引导孩子吐露学习上的烦恼和不安。
可是，观察步骤①和步骤②的内容，您可能会产生新的疑惑。
“让我‘听孩子说话’，可具体怎么听才好呢？”
“我家小孩平日里沉默寡言，怎么才能逗他开口说话呢？”
不错，中规中矩地听他说话，的确有点过于严肃了。所以，倾听也是要讲究方法的。
关于倾听方法，有两个要点：
①笑容、愉快、注视、附和
这四个是倾听者的态度，如果家长们做不到，孩子有可能很快就会住嘴不说了。
笑容——我都知道，孩子对父母的表情极为敏感。尤其当您的孩子不善表达、内心敏感、木讷敦厚时，您的笑容就显得越发重要。
愉快——沟通气氛要融洽
与孩子交谈，重要的是保持“愉快”。亲子间的交谈和学习不能缺乏愉快的氛围。
“可是，我没办法装出高兴的样子……”这么想的人可为数不少哦！
这样的人尤其需要事先准备，要有意识地“期待交谈”。
这样自然就改变了交谈的气氛。
怀着“期待交谈”的心情，带着笑容倾听孩子说话。这样一来，每天的亲子沟通就变得其乐融融了。
注视——看着对方的眼睛，但不要死死盯住
倾听的时候，请注视对方的眼睛。这在沟通中是非常重要的。
人们和自己的家里人说话时往往在不知不觉中变得草率马虎，可是，即便是家里人，说话时也应该相互注视。
不过，如果交谈时死死地盯着对方，孩子恐怕会很难受。在这种压迫感下，孩子无法轻松地谈话。
倾听的时候，虽然注视着对方是一个基本要求，但还是应该偶尔把视线移开一下，不要给孩子造成压力。
附和——有互动更促进交流
附和就是用动作或者语言表示“我理解”或“我在听”，比如点头就是一种无言的附和方式。
如果什么也不说，只是默默地注视对方，那不是谈话。
一边倾听孩子说话，一边时不时地点头并发出“嗯、嗯”的回应，表示附和。这样就能把“我在听”的信息传递给对方。
以上只是附和的基本动作，真正倾听孩子说话的时候，您可以用一些更有效果的技巧。
比如说，稍稍夸张地点头，做出一副很感兴趣的样子，不断追问孩子说：“嗯，然后呢？”“哦？还有这样的事？”
您看，只需家长在倾听时稍做改变，孩子的话就能越讲越多。
认为“自己的孩子不爱说话”的人，是不是也用这种方法尝试一下？说不定孩子有着您意想不到的一面呢。
“笑容、愉快、注视、附和”只需记住这四个关键词，就可以和孩深入沟通，让孩子越说越爱说。
②同情孩子的感受
这是能让孩子产生巨大变化的关键技巧！
只要掌握了这种认同的技巧：
孩子就不再反感您
他会乖乖地听话
亲子间不再争吵
可以缓解孩子的压力
让您成为孩子的贴心人
总之，想要顺利完成亲子沟通的步骤①和步骤②，这就是你必不可少的技巧。只要你掌握了这个技巧，孩子就会开诚布公地讲出学习上的烦恼和不安。
如果孩子情绪低落地说：“我今天被老师狠狠骂了一顿！”您会怎么回答呢？
孩子说出了这样的话，让您大吃一惊，您可能会说：“噢？怎么回事？”“为什么会被骂？你犯了什么错？”
如果我们这样回答，其实是不好的。
孩子之所以这样说，他这是对老师的做法表示不满意，渴望得到认同才说这番话。
此时，父母应该帮孩子说出他的此时的心情。
“你一定无法心服口服吧？”
“你觉得很委屈吧？”
这样就把孩子不理解、不满的情绪表达出来了。
这就是“情绪认同”。如果您表示出了自己的认同，孩子就会接着你的话说下去“就是嘛，这个老师……”
因为孩子觉得你能理解他的心情，他就愿意把心中的不快全都告诉你。
在这种时候，如果你要表达自己的建议或意见，请务必注意措辞和表达方式。
在他全部说完之后，您可以像下面这样发表意见。
“我明白你的意思了。你一个人承受这些真不容易啊。但是，老师肯定是以为如何如何，为了你好才骂你的。你下次注意就可以了。”
这种包含着认同的意见孩子更容易接受，是不是？
只要您认真倾听了孩子的想法，孩子也同样会认真倾听您的意见。反过来，如果您说：“这全都是你的过错，才会让老师这么生气。”那么亲子之间肯定会立刻争吵起来。
不仅如此，很可能以后孩子再也不会和你谈论类似事情了。
结果是他不得不独自承受压力，更危险的是，他还有可能就此讨厌学习。
孩子们说的任何话语都不单只是表面上的意思。很多时候，他就是想表达自己的情绪，渴望得到你的认同才说的。
所谓认同，就是要帮孩子说出当时的心情。
学会了认同，交谈就更顺畅，孩子就会毫无保留地向您倾诉学习和交际方面的烦恼和不安。认同，是培养亲子间信赖关系的钥匙。
如果家长能用这样的方式去听孩子说话，就可以更快地和孩子建立信赖关系，和孩子深入沟通、改善关系绝非难事。
让木讷孩子也能滔滔不绝的小技巧
有人问我：“这孩子平时不怎么说话，怎么才能让他开口呢？”
其实，只需记住两个小技巧，就可以吸引木讷的孩子说话。
一种是寻找孩子感兴趣的话题。
漫画、动画、电子游戏、历史、自然科学、电视节目、连续剧、歌星、影星，凡是孩子所喜欢的，都可以作为谈论内容。
如果在某一话题上孩子的知识比你还渊博，那么纵然这个孩子很木讷，也能渐渐开口说话吧？
更好的办法，是寻找和孩子的“共同爱好”。比如经常翻一翻孩子喜欢的漫画，或者抽出时间和孩子玩牌，等等。
这些小手段可以迅速拉近您和孩子的距离。
还有一种小技巧，就是“假装不知道”。
比如，您和孩子聊天时，讲到了双方都知道的内容。这时，如果您说：“哦，我知道那个。”结果很不幸地，话题就此戛然而止。
就像本章开始时所讲的那样，为了能够深入沟通，您应该尽量扮演“倾听者”的角色。
所以，即便您对孩子谈论的话题了如指掌，也一定要装出一副搞不懂的样子，夸张地对孩子说：“咦？真的吗？”“真有意思！”“然后呢？”
只要稍稍夸张地附和他，孩子就会兴高采烈地继续说下去。
如果能够教父母一些他们所不知道的东西，孩子无疑会感到十分骄傲，自然要想方设法尽力说下去。
其实孩子所讲述的知识，作为父母当然都是了解的。可是，哪怕如此，你仍要装出兴味盎然的模样，这样孩子就会滔滔不绝。
不要轻易断言“孩子不善言谈”，尝试一下这2种小技巧吧。孩子肯定会兴致勃勃、妙语连珠的。
