核心提示：菜系及功效：私家菜阳痿早泄食谱补阳食谱壮腰健肾食谱肢寒畏冷食谱2ZH|口味：清香味 工艺：炖马蹄炖羊肉的制作材料：主料：羊肉(肥瘦)500克辅料：荸荠30克,香菇（鲜）50克,枣（干）35克调料：姜5克马蹄炖羊肉的特色：此汤水清甜，补而不燥。教您马蹄炖羊肉怎么做，如何做马蹄炖羊肉1.羊肉放在大热水中泡过，去其血水，放清水中冲洗；2ZH|2.马蹄（荸荠）去洗净；2ZH|3.红枣去核；2ZH|4.冬菇浸软去蒂；2ZH|5.将各料放
原题:马蹄炖羊肉
词频:羊肉,马蹄,食谱,荸荠,冬菇,肥瘦,汤水,水中,主料,清甜,血水,菜系,红枣,怎么做,香菇,调料,冲洗,洗净,盖上,调味菜系及功效：私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 2ZH |
口味：清香味 工艺：炖
马蹄炖羊肉的制作材料：
主料：羊肉(肥瘦)500克
辅料：荸荠30克,香菇（鲜）50克,枣（干）35克
调料：姜5克
马蹄炖羊肉的特色：
此汤水清甜，补而不燥。
教您马蹄炖羊肉怎么做，如何做马蹄炖羊肉
1. 羊肉放在大热水中泡过，去其血水，放清水中冲洗；2ZH |
2. 马蹄（荸荠）去洗净；2ZH |
3. 红枣去核；2ZH |
4. 冬菇浸软去蒂；2ZH |
5. 将各料放入炖盅内，加入冷开水约一杯半，盖上盅盖，隔水炖三小时左右，调味即成。2ZH |
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