核心提示：菜系及功效：私家菜防癌抗癌食谱ZqX|口味：奶汤咸鲜 工艺：软溜牛奶绿菜花的制作材料：主料：西兰花500克辅料：牛奶200克,黄油40克调料：盐4克,味精8克,淀粉(豌豆)3克ZqX|牛奶绿菜花的特色：菜嫩绿，汁乳白，味鲜咸。教您牛奶绿菜花怎么做，如何做牛奶绿菜花1.绿菜花去掉根、茎、叶，改成均匀的块，洗净，下沸水锅煮熟后捞出备用；ZqX|2.锅中下入黄油30克和牛奶、盐、味精烧开；ZqX|3.加入煮过的绿菜花，调好味，用水淀
原题:牛奶绿菜花
词频:菜花,牛奶,黄油,味精,勾芡,淀粉,乳白,主料,烧开,沸水,嫩绿,菜系,抗癌,豌豆,怎么做,用水,调料,洗净,备用,食谱,煮熟,去掉菜系及功效：私家菜 防癌抗癌食谱 ZqX |
口味：奶汤咸鲜 工艺：软溜
牛奶绿菜花的制作材料：
主料：西兰花500克
辅料：牛奶200克,黄油40克
调料：盐4克,味精8克,淀粉(豌豆)3克
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牛奶绿菜花的特色：
菜嫩绿，汁乳白，味鲜咸。
教您牛奶绿菜花怎么做，如何做牛奶绿菜花
1. 绿菜花去掉根、茎、叶，改成均匀的块，洗净，下沸水锅煮熟后捞出备用；ZqX |
2. 锅中下入黄油30克和牛奶、盐、味精烧开；ZqX |
3. 加入煮过的绿菜花，调好味，用水淀粉勾芡，最后淋入10克黄油即可。
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