核心提示：菜系及功效：私家菜高血压食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱骨质疏松食谱Xh2|口味：咸鲜味 工艺：煮海米煮干丝的制作材料：主料：豆腐干150克辅料：虾米50克,豌豆苗50克调料：植物油20克,料酒10克,盐3克,味精1克教您海米煮干丝怎么做，如何做海米煮干丝1.将豆腐干放入开水加少许盐炒片刻，捞出过凉后用重物压平，先片成薄片，再切成细丝；Xh2|2.海米（虾米）洗净，加温水，料酒浸泡；Xh2|3.豌豆苗去老根，洗净备用；Xh2|4.
原题:海米煮干丝
词频:海米,料酒,豆腐干,烧开,食谱,炒锅,味精,虾米,洗净,捞出,豆苗,压平,细丝,精盐,鲜味,主料,薄片,动脉硬化,高血压菜系及功效：私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 Xh2 |
口味：咸鲜味 工艺：煮
海米煮干丝的制作材料：
主料：豆腐干150克
辅料：虾米50克,豌豆苗50克
调料：植物油20克,料酒10克,盐3克,味精1克
教您海米煮干丝怎么做，如何做海米煮干丝
1. 将豆腐干放入开水加少许盐炒片刻，捞出过凉后用重物压平，先片成薄片，再切成细丝；Xh2 |
2. 海米（虾米）洗净，加温水，料酒浸泡；Xh2 |
3. 豌豆苗去老根，洗净备用；Xh2 |
4. 炒锅注清水烧开，放入干丝略烫，挑散，捞出过凉，连续3遍，去除豆腥味；Xh2 |
5. 炒锅注油烧开，下入海米稍煸，烹入料酒，放入水、豆腐干丝烧开；Xh2 |
6. 撇去浮沫，加入精盐，再放入豆苗烧煮片刻，撒入味精即可。Xh2 |
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