核心提示：菜系及功效：脾调养食谱胃调养食谱肠炎食谱胃炎食谱enf|口味：清香味 工艺：煮淮山栗子粥的制作材料：主料：栗子（鲜）60克,粳米60克enf|辅料：山药(干)30克,枣（干）20克enf|调料：姜4克教您淮山栗子粥怎么做，如何做淮山栗子粥1.将栗子去皮与淮山（山药）、生姜、红枣、粳米一起洗净；enf|2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，调味即可。enf|小帖士-健康提示：健脾止泻；enf|慢性肠炎、慢性胃炎属脾
原题:淮山栗子粥
词频:粳米,山药,食谱,泄泻,甘遂,苍耳,调养,淮山,肠炎,炒米,齐放,气虚,止泻,文火,主料,相克,脾胃,湿热,胃炎,生姜,菜系菜系及功效：脾调养食谱 胃调养食谱 肠炎食谱 胃炎食谱 enf |
口味：清香味 工艺：煮
淮山栗子粥的制作材料：
主料：栗子（鲜）60克,粳米60克enf |
辅料：山药(干)30克,枣（干）20克enf |
调料：姜4克
教您淮山栗子粥怎么做，如何做淮山栗子粥
1. 将栗子去皮与淮山（山药）、生姜、红枣、粳米一起洗净；enf |
2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，调味即可。enf |
小帖士-健康提示：
健脾止泻；enf |
慢性肠炎、慢性胃炎属脾胃气虚者。症见饮食减少，体倦乏力，大便泄泻；湿热泄泻者不宜食用本品。enf |
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小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”enf |
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”enf |
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。enf |
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